• slidw2.jpg
  • slidw3.jpg
  • slidw5.jpg
  • slidw6.jpg
  • slidw11.jpg
  • slidw14.jpg
  • slidw16.jpg
  • slidw26.jpg
  • slidw36.jpg
  • slidw56.jpg

Первый прикорм: Кабачок

Первый прикорм: Кабачок
zoom Увеличить изображение

 Порции: 
 Время: 5 мин

Ингредиенты:

  • Кабачок
  • Сливочное масло
  • Соль

 

Приготовление:

  • Приготовить кабачок на пару/ сварить кабачок
  • Взбить блендером
  • Добавить сливочное масло
  • Морская соль

 

Комментарий от Лены Ивановой:

Нам с Леной очень повезло с нашим педиатором в первый год жизни наших крошек. Я с удовольствием поделюсь в вами  тем,  чему мы научились, когда вводили наш первый прикорм.

Первыми всегда, как мы знаем, вводятся овощи (кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, картофель, тыква). И самым дружелюбнейшим из них является  кабачок. Как говорил нам педиатр, важно чтобы вначале прикорма мы осознавали, что перед нами такой человек, как и мы, только в миниатюре. Любые консервы являются едой, которую приготовили для длительного хранения. Согласитесь, гораздо приятнее и полезнее для здоровья есть только что приготовленную пищу. Поэтому:

  • Обязательно пробуйте сами еду, которую приготовили для малыша. Она должна как минимум не вызывать отвращения, а в идеале нравится и вам. Наш педиатр советовал добавлять во все овощные и мясные  прикормы чуть-чуть сливочного масла и соли. По текстуре и вкусу получалось всегда очень хорошо – остатки производства с удовольствием ел даже мой муж.
  • Заготавливайте еду. Очень трудно каждый день готовить по паре ложек овощного пюре. А иногда нужно уехать из дома или принять гостей. Я замораживала пюре в формочках для льда и при необходимости размораживала в микроволновке.
  • Вводите каждый новый продукт постепенно. Сначала смешивая его с грудным молоком или смесью. Каждый новый раз можно увеличивать количество прикорма в 2 раза (те одна капля пюре, две, четыре, восемь и тд).
  • Если вы вводите продукт, на который у ребенка появилась аллергическая реакция, отмените этот продукт на некоторое время  - месяц или два  - и попробуйте снова. 
  • Если вы не выращиваете овощи сами, а покупаете их в магазине, есть смысл инвестировать в прибор для измерения нитратов в овощах и фруктов. С его помощью вы сможете найти надежного поставщика или брэнд качественных овощей-фруктов в своем магазине или на рынке.
Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH

 

Поиск по рецептам


Расширенный поиск

 

Настоящий сайт и все содержащиеся в нем материалы, рецепты, фото и блоги являются объектами авторского права, предназначены для личного использования и не могут быть использованы для целей извлечения прибыли. Любое их использование без нашего письменного согласия (в том числе несанкционированное копирование и воспроизведение) является нарушением наших авторских прав и подлежит преследованию в установленном законом порядке. Пожалуйста, уважайте наши оригинальные тексты.

© 2016 Что Ела Лена. Все права защищены.