• slidw2.jpg
  • slidw3.jpg
  • slidw5.jpg
  • slidw6.jpg
  • slidw11.jpg
  • slidw14.jpg
  • slidw16.jpg
  • slidw26.jpg
  • slidw36.jpg
  • slidw56.jpg

Шпритц с Боржоми

Шпритц с Боржоми
zoom Увеличить изображение

 Порции: 1
 Время: 1 мин

Ингредиенты:

  • 150 мл минеральная вода «Боржоми»
  • 150 мл яблочно-грушевый сок с мякотью (свежевыжатый или качественный пакетированный) (можно заменить на любой другой сок с мякотью)

Приготовление:

  • Смешать ингредиенты
  • Подавать с фруктами и веточкой мяты

  

Комментарий от Лены Ивановой:

Во время второй беременности, которая пришлась на новый год и кучу разнообразных семейных праздников, я с удовольствием и с пользой для здоровья попивала мой любимый коктейль из минеральной воды и детского сока с мякотью. Он родился спонтанно  как воспоминание о моих поездках в Германию, где немцы делают свой национальный напиток  шпритц, разбавляя яблочный сок содовой водой или минералкой.
Что важно знать о Боржоми? Вот что нам говорит нам интернет:
  • Это лекарство. Так что суточный объем воды не должен превышать 150 мл. Вред Боржоми способна принести лишь при бесконтрольном и неумеренном приеме. Не стоит забывать, что данная вода имеет щелочную реакцию, поэтому при длительном употреблении она способна начать разъедать стенки желудка, следствием этого могут стать язвы, гастриты и прочие неприятные заболевания. Так что данный коктейль –это скорее праздничный вариант.
  • Источники Боржоми появились более полутора тысяч лет назад. Данная вода имеет вулканическое происхождение. На земную поверхность ее выталкивает природный углекислый газ с глубины около 8-10 километров. Уникальность Боржоми состоит в том, что в отличие от многих прочих минеральных вод, под землей она не успевает остывать, поэтому выходит теплой, обогащаясь во время своего пути множеством минералов содержащихся в кавказских горах.
  • Например, из-за наличия калия, Боржоми хорошо воздействует и на сердечно сосудистую систему. Ионы способствуют ускорению биологических процессов, в частности обмена веществ. Другие полезные соединения эффективно очищают организм, повышают иммунитет, стабилизируют в организме водно-солевой баланс и помогают в лечении болезней, связанных с пищеварительной системой.
  • Польза Боржоми для ЖКТ заключается в ее способности нормализовать кислотно-щелочной баланс, улучшать пищеварение, разжижать желудочную слизь, оказывать слабительное действие, очищать и т.д. Эта вода борется с изжогой, улучшает работу желчного пузыря, почек и печени.
  • Огромную пользу она способна принести и людям, страдающим от диабета. Элементы, присутствующие в Боржоми способствуют синтезу инсулина, улучшают функции поджелудочной железы, нормализуют водно-солевой обмен и снижают чувство жажды, которое, обычно, постоянно мучает диабетиков. Полезно пить такую воду и тем, кто регулярно испытывает сильные физические нагрузки. Она как никакой другой продукт восполнит, быстро тратящийся при этом запас минералов и подарит заряд энергии.
  • Основные противопоказания Боржоми – это болезни ЖКТ, находящиеся в фазе обострения. Других ограничений на потребление такой воды не накладывается. Ее разрешается употреблять даже беременным и детям, но только в правильных дозах.
  • Оптимальным количеством воды для взрослых считается 150 грамм. В любом случае, не рекомендуется пить более трех стаканов Боржоми в сутки. Кроме того не следует потреблять ежедневно воду более месяца. После этого нужно обязательно сделать перерыв минимум на девяносто дней. Врачи могут назначить и другую схему лечения этой минералкой.  Чтобы получить в этом случае от Боржоми максимум пользы, ее лучше пить разогретой до комнатной температуры. 
  • Пить воду нужно не спеша желательно большими глотками.  
Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH

 

Поиск по рецептам


Расширенный поиск

 

Настоящий сайт и все содержащиеся в нем материалы, рецепты, фото и блоги являются объектами авторского права, предназначены для личного использования и не могут быть использованы для целей извлечения прибыли. Любое их использование без нашего письменного согласия (в том числе несанкционированное копирование и воспроизведение) является нарушением наших авторских прав и подлежит преследованию в установленном законом порядке. Пожалуйста, уважайте наши оригинальные тексты.

© 2016 Что Ела Лена. Все права защищены.