Очень здоровый десерт, который понравится всей семье. Всего 30 мин на приготовление - и сладкие витаминки заготовлены как минимум на неделю!

Ингредиенты:

  • 70 г миндаль сушеный
  • 50 г грецкий орех
  • 150 г курага
  • 150 г чернослив
  • 150 г густой мед
  • 100 г сушеная клюква
  • Кусок примерно в 2 мизинца  - свежий имбирь  
  • 1 ч л молотая корица
  • 10 г молотый кориандр

Для обсыпки

  • Какао
  • Кокосовая крошка

Приготовление:

  • Очищенные орехи размолоть в блендере
  • Добавить курагу, чернослив, клюкву
  • Полученную смесь переложить в глубокое блюдо, добавить мед
  • Имбирь, корицу, кориандр измельчить блендером
  • Добавить смесь специй в блюдо и тщательно перемешать

Из полученной смеси скатать шарики. Можно смачивать руки водой, чтобы смесь не прилипала к рукам

  • Шарики обвалять в кокосовой стружке и какао

 

Настоящий сайт и все содержащиеся в нем материалы, рецепты, фото и блоги являются объектами авторского права, предназначены для личного использования и не могут быть использованы для целей извлечения прибыли. Любое их использование без нашего письменного согласия (в том числе несанкционированное копирование и воспроизведение) является нарушением наших авторских прав и подлежит преследованию в установленном законом порядке. Пожалуйста, уважайте наши оригинальные тексты.

© 2016 Что Ела Лена. Все права защищены.