Если ваш малыш, а может, и кто-то из взрослых не любят овощи, но ест каши, добавляйте овощи в крупы, которые готовите. Особенно любит овощи рис. Я часто использую зеленый горошек, кукурузу, мелко нарезанную морковку.

Супы пюре занимают отдельную нишу в концепции ненавязчивого питания овощами. Можно придумывать необычные закуски.

Зимой за неимением свежих овощей, замороженные овощи станут прекрасной заменой, так как они сохраняют почти все витамины.

 

Вот наши самые любимые детские блюда с овощами:  

 
 
Супы
 

 

Поделитесь, какими ухищрениями пользуетесь вы, чтобы ваш ребенок всегда говорил овощам ДА.


 

Настоящий сайт и все содержащиеся в нем материалы, рецепты, фото и блоги являются объектами авторского права, предназначены для личного использования и не могут быть использованы для целей извлечения прибыли. Любое их использование без нашего письменного согласия (в том числе несанкционированное копирование и воспроизведение) является нарушением наших авторских прав и подлежит преследованию в установленном законом порядке. Пожалуйста, уважайте наши оригинальные тексты.

© 2016 Что Ела Лена. Все права защищены.